A dieta do tipo sanguíneo é uma dieta nutricional apoiada e defendida por Peter DAdamo, um médico naturopata, e descrito em seu livro Coma bem para o seu tipo. DAdamo acredita que o tipo sanguíneo ABO é o fator mais importante na formação de uma dieta saudável e recomenda dietas distintas para cada tipo. Seu tipo …
Ao tentar perder peso e queimar excesso de gordura, a última coisa que você quer fazer é perder tempo. Este artigo explicará quais exercícios com pesos são melhores para perda de peso, por que esses exercícios são tão eficazes e como colocá-los em seu plano de perda de gordura. O que torna um exercício de perda …
Você já ouviu falar das muitas dietas de sopa que prometem ajudá-la a perder peso rapidamente e fica intrigada. Parece simples: tome sopa por alguns dias e perca peso. As dietas de sopa são simples e certamente podem ajudar você a perder peso. No entanto, não são uma solução de dieta milagrosa. Você não pode viver …
Você pode ter ouvido falar sobre o último hype no mundo da dieta, chás para perda de peso. Não estou falando do seu chá inglês favorito que você toma no café da manhã, mas de folhas e chás de ervas exóticos. Alguns afirmam que, ao beber esses chás, pode facilitar a perda de peso. Mas eles …