Dietas de 1500 Calorias vale a pena fazer?
Todos nós vimos modelos de fitness na televisão, especialmente tarde da noite promovendo pílulas para queima de gordura e aparelhos de ginástica. Independentemente dos nossos poderes físicos atuais, nível de atividade ou falta dela, todos nós sabemos que um corpo saudável contribui para menos tensão e maior bem-estar. Todos nós fomos sabemos que a adoção de …