Como perder peso em um mês é a questão feita por muitas das minhas visitantes. Na verdade, a resposta a esta pergunta depende de quanto peso você quer perder. Você pode ter decidido perder 15 kg por mês, fazendo uma dieta de fome. Ou, alternativamente, você pode ter decidido perder peso em um mês de uma …
Para a imunidade, desintoxicação, regulamento do açúcar no sangue, saúde do coração fique atento ao óleo de coco para perda de peso e não só. O óleo de coco é um ácido graxo de cadeia média. É composto principalmente de gorduras saturadas. A maioria das pessoas acha que deve ficar longe quando ouve a palavra gorduras …
Uma colher de chá de gordura! Quando você está em uma dieta para perder peso, o medo da fome e da realidade da má nutrição é uma preocupação. Uma primeira prática para fazer dieta é comer menos. Isso é bom se a qualidade da nutrição for muito alta e a taxa de absorção for eficaz para …
Perda de peso com quinoa… Você provavelmente já ouviu em algum lugar e provavelmente está pensando que esta é apenas outra dieta de moda passageira que nunca lhe dará resultados de longo prazo. Vejamos os factos e você decide se as afirmações são verdadeiras ou não: Você sabia que a quinoa é considerada um dos super …
